Odkrywanie granic w trosce o siebie i innych

Granice często kojarzą się z czymś twardym, a przecież mają służyć życiu i relacjom. W codzienności łatwo oddajemy innym swój czas, energię i spokój – z troski, z lęku albo z przyzwyczajenia.
Zapraszamy na cykl trzech warsztatów, podczas których będziemy odkrywać granice jako coś, co porządkuje, chroni i daje więcej wolności.
W spokojnej, bezpiecznej przestrzeni przyjrzymy się temu, co naprawdę jest nasze, jak stawiać granice bez poczucia winy i jak dbać o siebie, nie tracąc bliskości z innymi.
Zdrowe granice nie oddzielają – one pomagają być bliżej siebie i ludzi, których kochamy.

Kilka słów o autorce i prowadzącej spotkania

dr Urszula Sokal jest psychologiem, pedagogiem i socjoterapeutką z ponad 40-letnim doświadczeniem w pracy indywidualnej i grupowej z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi. Wieloletnim pracownikiem poradni psychologiczno – pedagogicznych, szkolnym psychologiem, wykładowcą akademickim. Prywatnie jest mamą i babcią, osobą ciekawą świata, kochającą książki, kwiaty i … kapibary.

Terminy spotkań
22 stycznia 2026 r.
05 lutego 2026 r.
23 lutego 2026 r.

Godziny spotkań
17:30 - 20:30

Tam, gdzie pojawia się jasność i odpowiedzialność, rodzi się więcej wolności i bliskości.